Sức khỏe

Công dụng của lá bạc hà : sạch mụn, giảm cân giúp vòng eo thon gọn

Chỉ cần một nắm lá bạc hà sẽ đánh bay mụn cứng đầu trị thâm và làn da đẹp mịn màng cũng như mỡ bụng tan biến nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn quyến rũ.

  1. Trị mụn và sẹo thâm với lá bạc hà

Trong lá bạc hà chứa nhiều axit salicylic có tính kháng khuẩn tốt chống viêm và làm se khít lỗ chân lông. Vì vậy, dùng loại lá bạc hà sẽ nhanh chóng xóa tan nốt mụn thâm đen, giảm sưng tấy, viêm nhiễm mà rất an toàn cho làn da nhạy cảm đặc biệt không gây tổn thương. Bên cạnh đó, lá bạc hà còn giúp làm sạch sâu bên trong, giảm bã nhờn và ngăn ngừa mụn bùng phát.

Chuẩn bị nguyên liệu : 1 năm lá bạc hà tươi

Cách làm : Rửa sạch lá bạc hà cùng một chút nước lọc rồi xay nhuyễn.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ rồi xông mặt bằng hơi nước nóng để giãn nỡ lỗ chân lông để da dễ hấp thụ dinh dưỡng hơn.

Đắp lá bạc hà nghiền nguyễn trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện 3 lần/ tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để giảm mụn rõ rệt và nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng.

  1. Giảm cân với nước chanh bạc hà

Chuẩn bị nguyên liệu : 1 quả chanh, 1 quả dưa chuột, 1 nhánh gừng tươi, 1 nắm lá bạc hà, 2 lít nước lọc

Đây là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả cao

Cách làm:

– Đổ 2 lít nước vào bình thủy tinh lớn.

– Rửa sạch chanh và dưa leo rồi thái thành lát thả vào bình nước.

– Rửa sạch lá bạc hà, thái nhỏ, bỏ vào bình nước.

– Cuối cùng, cho gừng vào khuấy đều, bảo quản bình thủy tinh trong tủ lạnh qua đêm rồi uống vào ngày hôm sau.

– Chia nhỏ lượng nước để uống trong suốt cả ngày. Uống bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát.

Bạn nên chuẩn bị nước uống này mỗi buổi tối để dễ dùng cả ngày hôm sau. Uống liên tục trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng giảm nhanh chóng, sau đó nghỉ một tuần rồi tiếp tục uống để giữ vóc dáng lúc nào cũng thon thả.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button